Bieg 30 km
30 km

Czas: 03:11:45
Time

OPEN: 101

M: 87

M50: 11

Pomiar Check Point	Czas Time	Msc open Open	Msc katw In age	Prędkość (km/h) Speed	Tempo (min/km)
6 km	00:36:23	104	12	9.89	6:04
12 km	01:13:50	101	12	9.75	6:09
18 km	01:50:57	101	12	9.73	6:10
24 km	02:31:25	102	12	9.51	6:19
FINISH	03:11:45	101	11	9.39	6:23

Twoje zdjęcia z mety:
Your foto