Bieg 30 km
30 km

Czas: 02:31:04
Time

OPEN: 44

M: 42

M30: 20

Pomiar Check Point	Czas Time	Msc open Open	Msc katw In age	Prędkość (km/h) Speed	Tempo (min/km)
6 km	00:30:22	46	21	11.86	5:04
12 km	00:59:27	46	21	12.11	4:57
18 km	01:28:51	45	20	12.16	4:56
24 km	01:59:54	45	20	12.01	5:00
FINISH	02:31:04	44	20	11.92	5:02

Twoje zdjęcia z mety:
Your foto