Bieg 30 km
30 km

Czas: 03:00:09
Time

OPEN: 88

M: 77

M30: 35

Pomiar Check Point	Czas Time	Msc open Open	Msc katw In age	Prędkość (km/h) Speed	Tempo (min/km)
6 km	00:33:04	80	33	10.89	5:31
12 km	01:05:26	69	32	11	5:27
18 km	01:38:44	72	32	10.94	5:29
24 km	02:17:37	83	34	10.46	5:44
FINISH	03:00:09	88	35	9.99	6:01

Twoje zdjęcia z mety:
Your foto