15. Bieg Trzech Kopców

Twoje czasy na poszczególnych punktach pomiarowych (narastająco)

Pomiar Check Point	Czas Time	Czas odcinka Section Time	Godzina Clock time	Msc open Open	Msc katw In age	Prędkość (km/h) Speed	Tempo (min/km)
7 km	00:30:10	00:30:10	11:00:11	140	42	13.92	4:19
FINISH	00:58:18	00:28:08	11:28:19	166	54	13.38	4:29

Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors

Podejść:

7.51 km

Przewyższeń:

496.49 m

Dystans

12.58 km

Czas

00:58:25

265 m

Tempo

4.38

Km	Czas	Prędkość	Tempo	Up	Down
1	00:03:59	15.09 km/h	3:59 min/km	12	27
2	00:03:52	15.58 km/h	3:55 min/km	2	31
3	00:03:59	15.09 km/h	3:56 min/km	2	2
4	00:04:04	14.81 km/h	3:58 min/km	1	1
5	00:04:13	14.23 km/h	4:01 min/km	3	0
6	00:04:42	12.8 km/h	4:08 min/km	38	5
7	00:05:30	10.92 km/h	4:19 min/km	55	1
8	00:04:20	13.86 km/h	4:19 min/km	2	18
9	00:04:36	13.06 km/h	4:21 min/km	31	55
10	00:06:50	8.78 km/h	4:04 min/km	92	0
11	00:04:51	12.38 km/h	4:37 min/km	29	5
12	00:04:13	14.26 km/h	4:35 min/km	4	29
12.79	00:03:15	14.25 km/h	4:34 min/km	17	1

Statystyka miesięczna treningów z GPS rok do roku: