15. Bieg Trzech Kopców

Kraków, 2022-10-02

Gmina Miejska Kraków Plac Wszystkich Świętych 3-4 31-004 Kraków, Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie ul. Walerego Sławka 10, 30-633 Kraków

SIWAK RYSZARD

Team Ryś Ski

Numer957
Kat. Gen.OPEN101
PłećM93
Kat. WiekM4031
Wynik00:56:08
Twoje czasy na poszczególnych punktach pomiarowych (narastająco)
Pomiar
Check Point		 Czas
Time		 Czas odcinka
Section Time		 Godzina
Clock time		 Msc open
Open		 Msc katw
In age		 Prędkość (km/h)
Speed		 Tempo (min/km)  
7 km 00:29:37 00:29:37 11:00:06 111 34 14.18 4:14
FINISH 00:56:08 00:26:31 11:26:37 101 31 13.9 4:19
+−
Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors
Podejść:
7.51 km
Przewyższeń:
496.49 m

Dane z GPS

Dystans
12.76 km
Czas
00:56:07
Up
258 m
Tempo
4.23
Km Czas Prędkość Tempo Up Down  
1 00:04:02 14.88 km/h 4:02 min/km 9 26
2 00:03:50 15.67 km/h 3:56 min/km 4 32
3 00:04:01 14.95 km/h 3:58 min/km 5 4
4 00:03:53 15.45 km/h 3:56 min/km 6 7
5 00:04:07 14.59 km/h 3:58 min/km 2 1
6 00:04:34 13.16 km/h 4:04 min/km 39 6
7 00:04:43 12.72 km/h 4:010 min/km 56 0
8 00:04:14 14.22 km/h 4:010 min/km 4 19
9 00:04:07 14.57 km/h 4:010 min/km 25 59
10 00:06:00 10 km/h 4:21 min/km 94 0
11 00:05:01 12 km/h 4:25 min/km 31 2
12 00:03:39 16.45 km/h 4:20 min/km 2 29
12.96 00:03:54 14.57 km/h 4:20 min/km 22 2

Statystyka miesięczna treningów z GPS rok do roku:
Wyszukaj się na zdjęciach


Twoje zdjęcia wyszukane po numerze