20. Cracovia Maraton OSADNIK WIESŁAW

Mistrzowski Trening

Twoje czasy na poszczególnych punktach pomiarowych (narastająco)

Pomiar Check Point	Czas Time	Czas odcinka Section Time	Godzina Clock time	Msc open Open	Msc katw In age	Prędkość (km/h) Speed	Tempo (min/km)
5 km	00:21:49	00:21:49	09:24:03	337	112	13.75	4:22
10 km	00:43:27	00:21:38	09:45:41	330	110	13.81	4:21
15 km	01:05:15	00:21:48	10:07:29	321	105	13.79	4:21
20 km	01:26:58	00:21:43	10:29:12	295	97	13.8	4:21
21,097 km	01:31:14	00:04:16	10:33:28	289	96	13.87	4:19
25 km	01:48:46	00:17:32	10:51:00	265	85	13.79	4:21
27 km	01:57:02	00:08:16	10:59:16	257	80	13.84	4:20
30 km	02:10:49	00:13:47	11:13:03	239	73	13.76	4:22
35 km	02:32:40	00:21:51	11:34:54	200	55	13.76	4:22
40 km	02:54:55	00:22:15	11:57:09	162	44	13.72	4:22
FINISH	03:04:38	00:09:43	12:06:52	153	39	13.71	4:23