11. Cross Trzebnicki

Trzebnica, 2023-02-18

Pro-Run Wrocław

LASKA PIOTR

Numer335
Kat. Gen.10km109
PłećM102
Kat. WiekM3049
Wynik00:51:36
Bieg 10km - Gmina Trzebnica 14
Twoje czasy na poszczególnych punktach pomiarowych (narastająco)
Pomiar
Check Point
Czas
Time
Czas odcinka
Section Time
Godzina
Clock time
Msc open
Open
Msc katw
In age
Prędkość (km/h)
Speed
Tempo (min/km)  
3,3km 00:15:55 00:15:55 11:17:32 79 42 12.55 4:47
6,6km 00:33:48 00:17:53 11:35:25 98 46 11.82 5:05
FINISH 00:51:36 00:17:48 11:53:13 109 49 11.63 5:10
Podejść:
0 km
Przewyższeń:
0 m

Dane z GPS

Dystans
9.82 km
Czas
00:51:40
Up
249 m
Tempo
5.15
500 m
1000 ft
Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors
Km Czas Prędkość Tempo Up Down  
1 00:04:38 12.98 km/h 4:37 min/km 30 4
2 00:05:06 11.85 km/h 4:50 min/km 44 32
3 00:04:50 12.44 km/h 4:50 min/km 18 34
4 00:04:55 12.2 km/h 4:52 min/km 17 26
5 00:06:02 10.07 km/h 5:05 min/km 54 12
6 00:04:51 12.37 km/h 5:02 min/km 8 44
7 00:05:03 11.89 km/h 5:02 min/km 17 23
8 00:06:07 9.83 km/h 5:010 min/km 46 6
9 00:05:14 11.49 km/h 5:11 min/km 24 50
10 00:04:44 12.69 km/h 5:08 min/km 16 35
10.1 00:00:10 23.4 km/h 5:07 min/km 0 0

Statystyka miesięczna treningów z GPS rok do roku: