Silesia Półmaraton 2024 oraz Bieg Bohaterów 2024 z okazji 20-lecia wstąpienia Polski do Unii Europejskiej

Nowak-team

Numer	3750
Kat. Gen.	21km	6
Płeć	M	6
Kat. Wiek	M30	5
Wynik	01:17:10
Półmaraton 21,097 km - Mieszkaniec miasta Katowice	1

Twoje czasy na poszczególnych punktach pomiarowych (narastająco)

Pomiar Check Point	Czas Time	Czas odcinka Section Time	Godzina Clock time	Msc open Open	Msc katw In age	Prędkość (km/h) Speed	Tempo (min/km)
10 km	00:36:26	00:36:26	10:40:24	6	5	16.47	3:38
20 km	01:13:09	00:36:43	11:17:07	6	5	16.4	3:40
FINISH	01:17:10	00:04:01	11:21:08	6	5	16.4	3:40

Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors

Podejść:

10.54 km

Przewyższeń:

617.75 m

Dystans

21.45 km

Czas

01:17:15

154 m

Tempo

3.36

Km	Czas	Prędkość	Tempo	Up	Down
1	00:03:24	17.66 km/h	3:02 min/km	5	4
2	00:03:24	17.66 km/h	3:02 min/km	5	3
3	00:03:30	17.16 km/h	3:26 min/km	9	11
4	00:03:27	17.39 km/h	3:26 min/km	9	7
5	00:03:31	17.11 km/h	3:27 min/km	6	1
6	00:03:30	17.16 km/h	3:28 min/km	3	6
7	00:03:32	17.03 km/h	3:28 min/km	6	3
8	00:03:25	17.6 km/h	3:28 min/km	5	8
9	00:03:33	16.9 km/h	3:28 min/km	16	5
10	00:03:48	15.85 km/h	3:03 min/km	19	0
11	00:03:22	17.88 km/h	3:29 min/km	1	13
12	00:03:43	16.21 km/h	3:31 min/km	0	12
13	00:03:34	16.82 km/h	3:31 min/km	7	9
14	00:03:30	17.21 km/h	3:31 min/km	7	9
15	00:03:19	18.09 km/h	3:03 min/km	1	13
16	00:03:44	16.09 km/h	3:31 min/km	4	1
17	00:03:39	16.45 km/h	3:31 min/km	6	9
18	00:03:49	15.77 km/h	3:32 min/km	4	5
19	00:03:45	16.06 km/h	3:33 min/km	19	0
20	00:03:38	16.55 km/h	3:33 min/km	5	15
21	00:03:39	16.44 km/h	3:33 min/km	13	15
21.71	00:02:29	16.12 km/h	3:34 min/km	5	1

Statystyka miesięczna treningów z GPS rok do roku:

pobierz z wynikiem
(dawnload with result)

Nie znalazłem zdjęć dla numeru 3750

Pamiętaj, aby Twój numer był dobrze widoczny w czasie biegu!

Możesz spróbować wyszukać swoich zdjęć po "selfie" w galerii